Cómo desconectarte en casa

La cuarentena sigue, y aunque se han hecho varias tentativas de reapertura, lo cierto es que todavía nuestras posibilidades de movimiento y reunión están bastante restringidas. Así las cosas, es importante encontrar alternativas de desconexión y relajación aunque sea en casa. El movimiento forma parte importante de ese proceso de desconexión y relajación. Según expertos,Sigue leyendo «Cómo desconectarte en casa»

Empodera tus caderas durante el mes de julio

Este año nos tiene a todos virados, y el que más o el que menos, todos hemos tenido que lidiar con grandes retos. Los terremotos en Puerto Rico a principios de año, la pandemia de Covid-19, la violencia policíaca en Estados Unidos y las protestas contra las políticas racistas y la injusticia social se hanSigue leyendo «Empodera tus caderas durante el mes de julio»

Supera tu miedo al baile

Si puedes mover el cuerpo, puedes bailar. Nunca olvidaré mi primera clase de danza del vientre. Fue hace quince años mientras cursaba mi semestre de intercambio en Francia. La instructora era una chica alemana que llevaba varios años estudiando danza árabe y nos propuso darnos una clase gratis para pasar las tardes. Aunque desde hacíaSigue leyendo «Supera tu miedo al baile»

¿Quieres, pero tienes miedo?

¿Te interesa aprender un baile, pero tienes miedo de ir a una clase? Con frecuencia escucho a personas decir que les interesa tomar alguna clase de baile, pero no se atreven. «Es que no tengo coordinación» o «no soy flexible» o «no tengo ritmo». La realidad es que, si no tienes algún impedimento físico queSigue leyendo «¿Quieres, pero tienes miedo?»

¿Qué estamos haciendo durante la cuarentena?

La misión y visión de Almacén 63 se fundamentan en el concepto de ACCESO. -ACCESO a clases y talleres. -ACCESO a espacio de entrenamiento y creación. -ACCESO a espacios de presentación y conexión entre la comunidad artística. El acceso se refiere tanto a lo económico como a la facilidad de uso. Es decir, el espacioSigue leyendo «¿Qué estamos haciendo durante la cuarentena?»